Beneficii

O singura aplicatie, multiple beneficii pentru tine. Toate, la doar un click distanta.

Icon

Economisesti timp & buget

Scutesti timpul de a ajunge intr-o sala de fitness și reduci cheltuielile. Te mentii in forma sau slabesti, fara a te expune si cu minim de costuri. USOR, RAPID, ACCESIBIL..

Icon

Te antrenezi eficient, cand vrei, functie de obiective

În living, pe terasă sau chiar în deplasare, pe plajă sau la munte, antrenorii 4Body sunt alături de tine. Tu iti alegi momentul din zi, locul si tipul de antrenament pe care sa-l faci..

Icon

Monitorizezi. Îmbunătătesti.

Pastrarea unui jurnal alimentar te ajuta să-ti întelegi obiceiurile alimentare si creste probabilitatea de a-ti atinge obiectivele..

Cum functioneaza aplicatia?

Ai acces gratuit primele sapte zile in aplicatie, hai sa vezi ce ti-am pregatit.

Icon

Descarci aplicatia

Icon

Introduci datele personale

Icon

Setezi obiectivul tau: slabire, masa musculara sau mentinere.

Icon

Selectezi un plan de nutritie

Planuri alimentare

Efortul fizic trebuie sustinute printr-o alimentatie corecta. De aceea am inclus in programul 4 BODY atat planuri de antrenament diverse cat si variante de meniuri zilnice creative si sanatoase.

  • 525 retete video

    + generează automat o lista de cumparaturi

  • Retetele sunt grupate

    în meniuri zilnice diverse

  • Obiectivele alimentare

    care ajuta utilizatorul sa aleaga planul alimentar potrivit: pentru a slabi sau pentru a construi masa musculara

Planuri alimentare ai pentru cei ce nu consuma carne!

Discover 4 BODY App

Programele de antrenament sunt concepute de traineri romani de referinta in industrie. Urmeaza cu atentie indicatiile lor pentru a obtine rezultate vizibile si pentru a evita accidentarile.

Incepe astazi

Vrei sa ramai la curent cu noutatile si oferte noastre?